Memaksimalkan Olah Raga Yang Dilakukan Sendiri

Olah raga merupakan aktifitas yang bertujuan untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan stamina tubuh, Sehingga badan menjadi sehat. Olah raga sangat menyenangkan apabila dilakukan bersama sama, terutama dengan pasangan. Karena akan lebih termotivasi, sehingga menimbulkan semangat untuk melakukan semua...

Jenis Jenis Makanan Yang Menyebabkan Tingginya Kadar Asam Urat

Banyak makanan yang bisa menyebabkan asam urat, karena makanan tersebut mengandung zat Purin yang sangat tinggi, Dan makanan tersebut sering dikonsumsi oleh banyak orang, karena memiliki rasa yang lezat. Rasa lezat pada makanan inilah yang membuat orang gemar untuk mengkonsumsinya, meskipun kadar kurinnya...

Gejala Dan Dampak Asam Urat

Asam urat adalah sejenis penyakit Rematik yang desebabkan oleh makanan yang mengandung kadar Purin yang sangat tinggi. Dan makanan tersebut sering dikonsumsi secara berlebihan, sehingga menimbulkan penumpukan kadar Purin dalam darah, atau yang sering disebut Asam urat. Kadar asam urat yang aman...

Buah Buahan Yang Bermanfaat Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertention)

Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai silent killer, karena hipertensi berdampak buruk pada kesehatan Jantung,  Mata, pembuluh darah dan Ginjal. Selain itu hipertensi merupakan pemyebab utama penyakit stroke dan jantung koroner. Untuk itu kita perlu menjaga takanan darah kita...

Bahaya Takanan Darah Tinggi ( Hipertension )

Takanan darah tinggi atau  yang sering disebut dalam bahasa indonesia adalah hepertensi, merupakan gangguan tekanan dalam pembuluh darah, yang mengakibatkan penderita mengalami kepala pusing, pandangan kabur atau berkunang kunang, serta membuat penderita mudah marah marah. Selain itu hipertensi...